新聞集錦
發佈於:2022-10-25
達賴喇嘛尊者與各國青年領袖探討慈悲理念（第二天）
達賴喇嘛尊者與理查德·戴維森在慈悲峰會第二天 2022年10月19日照片/Tenzin Choejor/OHHDL
西藏精神領袖達賴喇嘛尊者與來自世界不同地區的15名青年領袖討論「慈悲理念」的對話活動，於10月19日進入第二天的議程。
在進行簡短的問候之後，國際知名神經科學與心理學家理查德·戴維森博士主持了會議，並問及達賴喇嘛尊者昨晚是否睡得好。尊者回答道：“一直如此，九個小時。”
戴維森指出：“昨天，我們討論瞭如何平衡社會參與和培養良好的心態。我們問什麼時候可以離開家，家是什麼，如何在逆境中找到美。我們研究了父親作為慈悲心的老師的作用，以及如何在面對這些年輕人每天面臨的挑戰當中保持希望。今天，我們有七名與會者將分享他們的日常生活，並向您進行諮詢。”
來自愛爾蘭的羅南（Ronan）首先向達賴喇嘛尊者提問說：“昨天您向我們所有人談到全球七、八十億人類的相同性，以及我們需要認識到的人類一體性理念。我對您所說的提出質疑，我挑戰的背景是，我領導了滅絕叛亂組織的政治策略，這是一個非暴力的公民抗議團體，他們以聖雄甘地和馬丁·路德金為榜樣。
我們是和平的活動家，因為我們試圖提高人們對全球各國所面臨的是氣候問題，而不僅僅是可持續性危機的認識而被監禁。我們正走在通往滅絕的道路上，慈悲的力量是遠遠不夠的。我的悲痛和改變世界的感覺是多麼不可行的。它變成了一種玩世不恭的態度，即對人類一體性理念的願景，如此美麗的東西感覺不可能存在。
我們來這裡是為了把我們的痛苦放在您的腳下。當我在面臨滅絕叛亂時，我們超越了身體極限。我們的身體幾近崩潰。我們正處於一個精疲力竭的時代。我讓自己處於壓力之下，引發了一種慢性疼痛狀況，就像您膝蓋上感受到的疼痛一樣，但我的疼痛卻遍布我的身體。似乎沒有什麼治療的方法。我必須接受無法接受的現實問題。”
他進一步指出：“在2019年冬天，我有過自殺的想法。讓我退縮的是，我覺得我不能對我的父母這樣做，他們已經失去了一個兒子，多年前我的弟弟被自行車撞死。另一個阻止我的因素是，2020年3月我要去見您。
來自愛爾蘭的羅南在第二天的對話活動上向達賴喇嘛尊者提問 2022年10月19日照片/Tenzin Choejor/OHHDL
正如法國作家阿爾貝·加繆所寫的：「在隆冬，我終於知道，在我身上有一個不可戰勝的夏天。而這讓我感到高興。因為它說，無論這個世界對我施加多大的壓力，在我的內心深處，總會有更強大的東西——更好的東西，正向我推來。」
接著，達賴喇嘛尊者回答道：“你們可能知道，我有四大人生使命。首先，我是一個人，我看到有廣泛的不滿情緒。人們面臨的不是身體上的苦惱，而是精神上的不安，而這是可以緩解的。我們傾向於消極地思考，而不會停下來看看世界是多麼的美好。因此，我們的一些精神不安是我們自己造成的。我們有時需要從更廣泛的角度看問題，看到它們並不是那麼糟糕。我們都有一顆慈悲的種子。
我們人類不像老虎這樣的掠食性動物。我們關心他人，因為我們是群居動物，這構成了我們其他良好品質的基礎。我們沒有人是孤立的，我們是社會的一部分。我們有友誼，而社區意識是人類的基本天性。
現在，我們必須記住，這個世界是我們唯一的家園。全球變暖的影響是另一回事，但這個世界是一個令人愉快的地方。我失去了自己的國家，但印度一直很熱情好客。我在這里和其他地方遇到過許多人，並觀察到作為人類，我們在身體上、精神上和情感上都是一樣的。
其次，作為一個難民，我失去了我的國家。但無論我們在哪裡，我們仍然是人。當我對某人微笑時，他們幾乎無一例外地回以微笑。通過互聯網、電視和廣播，我們可以與世界其他地方保持聯繫。整個世界都是我們的家園，全球70至80億人類已經成為我們家庭的一部分。我們必須生活在一起。我們不可能逃到另一個星球。月亮在天空中看起來很美，但我們不可能住在那裡。”
來自印度的安久在第二天的對話活動上諮詢達賴喇嘛尊者建議2022年10月19日照片/Tenzin Choejor/OHHDL
隨後，來自印度的安久（Anju）談到了在一個被情緒波動所困擾的家庭中成長的經歷。她問道：“頭部的疼痛是可以控制的，而內心的痛苦該如何控制？”
達賴喇嘛尊者指出：“我們可以看到兩個層次的苦難或痛苦，一個是身體層面的，另一個是精神層面的不安。我們需要觀察任何使我們不安的因素。我們幾乎總能找到克服它們的方法。我面臨過很多問題，但通過使用我的智慧來分析這些問題，已經能夠保持內心的平靜。人類與動物的區別之一是我們不僅具有反應能力，而且具有計劃和準備的能力。”
尊者進一步指出：“我們西藏人發現我們並不孤單，作為人類的一部分我們得到了很大的幫助。當我逃離家鄉時，當我在山間行走時，我想知道會發生什麼。但當我們到達印度時，我們發現許多人熱情地迎接了我們。”
來自德克薩斯州的克里斯汀（Kristin）在談到自己的經歷時，強調她感覺自己被社會忽視。因此，她決定成為一名作家和記者，以便能夠為社會癒合播下種子，但在報社的工作似乎使她暴露在一個又一個悲劇中。她描述了看著別人受苦是如何導致某種麻木的。她問道：“當悲傷難以承受時應該如何應對？”
來自美國德克薩斯州的克里斯汀向達賴喇嘛尊者提問
2022年10月19日照片/Tenzin Choejor/OHHDL
尊者回應說：”我們的觀點是；我們如何判斷這些事情，在某種程度上取決於我們如何處理問題和麵對苦難。從精神層面上來講，事情的發展是有其原因和條件的，其中一些是我們自己促成的。一些年幼孩子記得他們的前世，這一事實對我來說是一個指標，表明我們經歷了一個又一個的輪迴。但最重要的是，生而為人使我感到幸福。
知識給了我們勇氣。如果我們只有一種生活方式，我們可能會感到低落，但想要過各種各樣的生活方式的想法讓我感到樂觀。佛教有許多訓練心智的技巧，所以沒有必要感到灰心。”
達賴喇嘛尊者隨後指出：“回到我的人生使命上，首先，生而為人，我致力於幫助其他人過上更幸福的生活。
儘管物質發達，但人們仍面臨著各種精神上的不安。 我決心幫助人們減少這種精神上的不快樂。
其次，作為一名佛教徒，我致力於促進宗教間的和諧。所有宗教都提倡慈悲與寬容。有些人相信上帝；有些人則相信因果報應。當我聽到宗教人士之間的爭鬥時，我感到非常難過，這就相當於藥品變成了毒藥一樣。
第三，我必須考慮到流亡藏人社區，因為他們對我寄予了希望。他們期待我加強他們的決心和意志。傳統上，西藏人民期待達賴喇嘛來維護他們的道德原則。以及我致力於努力讓佛法保持活力。但這必須通過知識，而不僅僅是祈禱。”
來自墨西哥的拉美西斯（Ramses）表達了對教育的熱情。他詢問尊者如何激發年輕教師的慈悲之心。
來自墨西哥的拉美西斯在第二天的對話活動上向達賴喇嘛尊者提問 2022年10月19日照片/Tenzin Choejor/OHHDL
尊者對此表示：“與其他動物相比，教育對人類特別重要，因為我們有如此發達的大腦，需要接受教育。我相信利他主義，一個人再有能力，也沒有人能獨自生存。我們依賴於我們所生活的社區。通過獻身於他人的福利，我們實際上帶來了自己的利益。早上一醒來，我就致力於幫助他人獲得幸福，這給了我自信和內在的力量。
來自紐約的克里斯托爾（Krystal ）表示，她在五年前她失去了她的兄弟，當時他自殺了。她問到作為一個經歷過損失的人，該如何應對悲痛？”
尊者指出：當你為別人著想時，你不再只考慮自己。當我們面對困境時，我們可以利用我們的智慧來克服困難。我們必須告訴自己，我是一個人，我並不孤單。我們永遠不需要感到絕望。”
來自羅馬尼亞的加布里埃拉，形容自己是這個團體中最年長的成員，但也是最小的成員的保護者，她的孩子還在肚子裡。她表示她是在獨裁者的統治下在恐懼中出生。現在，她的國家與烏克蘭和俄羅斯接壤，恐懼再次出現。她說，她與那些將他人的利益置於利益之上的領導人合作。因此，詢問尊者要如何應對恐懼。
達賴喇嘛尊者在第二天對話活動上致詞 2022年10月19日照片/Tenzin
Choejor/OHHDL
尊者回答道：“ 恐懼的反面是自主，對發生在你身上的事情有一種控制感，極權制度與人性背道而馳。
他們會改變。
“當我們想到恐懼時，有兩種類型，一種是有正當根據的合理恐懼，另一種是根植於我們心理投射的恐懼。藏語有句俗語說，如果你讓你的思想亂跑，你會在一個空房子裡看到一個強盜。
“我們必須考慮實際情況，並提醒自己，我們內心的基本取向需要的是利他的。由此產生的內心平靜也給我們帶來了身體上的舒適。我們有更好的健康和更健全的睡眠，我們可以最好地利用我們的內在資源。當我們採取利他主義的觀點時，它會給我們帶來更廣闊、更深遠的視野和勇氣。”(編譯/網編：卓瑪
責編：蔣揚)(來源：達賴喇嘛官網)《西藏之頁》首發，轉載請註明出處