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發佈於:2022-09-22
達賴喇嘛結束《入中論自釋》法會：讓上師長壽的方式是尊師囑行善避惡
【西藏之聲2022年09月16日報導】達賴喇嘛尊者應新加坡等東南亞國家佛教徒的共同祈請，今天向各方信眾繼續教授了《入中論自釋》。尊者在今天的法會上，向信眾講解了痛苦的來源以及祛除痛苦的方法，並回答了信眾所提的各種疑問。尊者指出，信眾為祈願上師長壽而舉辦法會雖然有一定的作用，但真正能讓上師長壽的方法，就是依照上師的教導修持利他菩提心，以及空正見智慧，努力行善避惡。西藏人民至高無上的領袖達賴喇嘛尊者於今天（9月16日）上午，在印北達蘭薩拉大乘法苑，向新加坡、馬來西亞、泰國、印度尼西亞等東南亞國家的佛教信眾繼續講授了月稱論師所著的《入中論自釋》。
今天是此次為期兩天法會的最後一天，達賴喇嘛尊者向信眾講解了痛苦的來源，以及祛除痛苦的方法。尊者指出痛苦來源於無明，按照佛教“四聖諦”的說法一切痛苦皆有原因，祛除痛苦的最佳途徑不是祈求發願，而是去了解苦因，然後對症下藥。
在講完苦諦後，達賴喇嘛尊者回答了信眾所提的各種疑問。
如何才能利益到過世的親友？
達賴喇嘛尊者：超度法事或祈禱對逝者固然有一點幫助，但最主要的還是靠逝者自己，因為自己才是自己的怙主。逝者在臨終的時候發起善心，以善念而終才是重點，才是真正對自己好的主因，而不是完全依賴於上師和菩薩的加持力。
愛自己和愛我執的區別
達賴喇嘛尊者：在禪思菩提心時，是以愛他心作為基礎而發起的。愛他心就是心存善念，打從心裡面真誠的善待他人。只有如此自己的內心才會快樂，才會產生幸福感。愛我執指的是，將生命或者思維的焦點全部放在自己的利益之上，將自己視為比他人更重要的情況下而產生的執著。這樣的執著會帶來很多的副作用，例如會擔心自己受傷、心靈不安等負面情緒。
尊者在解釋愛自己的最好方式時指出，當一個人打從心裡面善待他人，想要幫助他人的時候，他的內心裡是沒有畏懼感的，也不會擔心自己會被別人傷害，更不會想著去傷害別人。雖然在修行的時候，修行者會將生活的重心、生命的焦點專注在如何利他的問題上，可是實際上獲得最大利益的還是修行者自己，這才是愛自己的最好方式。
年輕人如何應對壓力與憂慮
達賴喇嘛尊者： 在生活當中會遇到許多問題，時好時壞，所以不要讓自己沉溺其中，而是要從宏觀的角度來看，無論任何事只要做到不傷害他人便能問心無愧。
該如何對待傷害自己的人
遇到傷害自己的人，其實是一個修學寬恕的極好機緣，只有遇到仇敵，才會有機會修學忍辱。
能令上師長壽的方式是尊師囑行善避惡
有信眾問尊者，若想為自己的上師祈壽該用何種方式？尊者回答說，舉辦長壽法會與虔心祈願雖然有一定的作用，但真正能讓上師長壽的方法，就是依照上師的教導修持利他菩提心，以及空正見智慧，努力行善避惡。(盪秋報導)