概論

西藏位於世界屋脊的青藏高原，東邊與中國四川、甘肅毗鄰，東南與雲南相連；南邊和西部分別與緬甸、印度、不丹、和尼泊爾等國接壤；北方則與東突厥（新疆）相鄰。 

西藏高原幅員遼闊，總面積約為250萬平方公里，由衛藏、多朵、多麥三大方言區域組成。平均海拔4000米以上，是世界上面積最大，海拔最高的高原，素有"世界屋脊"之美稱。 

西藏地圖

生活在這片土地上的人民自稱「博」。「博」是集民族、地域、政權于一體的總稱。中國人稱「博」為「西藏」，在歷史上還有「吐蕃」、「唐古特」、「圖波特」、「西番」、「西羌」等眾多的稱謂。 

遠古的西藏

根據西藏史書記載：原古的青藏高原是一片汪洋大海，後來海水逐漸退落，才有了植物及動物的繁衍生息。 

有關西藏民族的起源，西藏史書普遍記錄了猿猴與羅剎女交配而產生西藏原始六氏族（或六大姓氏即噶、哲、扎、黨、訥沃、韋達）的說法。< <隋書> >等中國史書亦記載了位于西藏東部拉卜愣一帶的黨氏藏人（即宕昌羌）自稱為彌猴種，表明了西藏民族對本民族族源的認識。 

根據史料記載，至少在公元六世紀整個西藏高原都分布著說藏語的小國家和部族。這些部族都自稱著蕃（讀bo藏文為BOD），如後藏的藏蕃、現甘青的黨氏的黨蕃、在康區的附（讀蕃）國等等。其中位于雅魯藏布江流域的雅隆國的十二位苯教領袖，于公元前127年迎立聶赤贊布為王。幾百年之後，聶赤贊布的後代統一了整個西藏，因此西藏人將聶赤贊布登上王位的那一年作為西藏王統元年， 距今（公元2002年）已有2129年了。 

聶赤贊布稱王後建立了號稱西藏第一宮的雍布拉宮，在聶赤贊布以前，根據西藏史書的記載，西藏還經歷了瑪松九兄弟統治時期以及二十五小國、四十小邦到十二小國等等，西藏史書對這些國王、大臣的姓名都有詳細的記載。 

從聶赤贊布開始西藏雅隆國王先後由七天座王、中二丁王、六地善王、八德統王、五贊王等統治。